暑い夏がきた

夏は当然汗をかきます

この季節なので、外に出ると当然汗をたくさんかきます。それにしても、子供の頃からすぎ汗かきでしたね。
人に比べるとすごい量の汗を出してると思います。水分をたくさんとるのも関係してるのかもしれませんが。
汗をかいてるときは、ニオイも全然気にならないのですが、お店とかに入って汗が乾いてくると、だんだん加齢臭のようなニオイがしてきます。
私の場合の加齢臭の原因って、たぶんですが、

  • 食生活で脂の多いものばかり食べてる
  • 体をきちんと洗えてない

ってのがあると思います。
お風呂には毎日入りますが、それでも頭皮に比べるとボディケアってかなり疎かになってると思います。
きちんと洗えてない気がするんですが。ならちゃんと洗えばいいのではって思うのですが、面倒なのと時間がないので、ついつい怠けてしまうのです。
そうすると、そういった部分からニオイが出るのではないかなと思います。
改善できる点ってたくさんありますが、それでもローズサプリだったり何らかの加齢臭対策石鹸に頼るのはよくないと思いながら、ついつい楽な方法を探してしまいます。困ったものです。
年のせいにはしたくありませんが、どうしてもこの体臭ってのは仕方ないのかな。
汗をかかないのも体に良くないかもって思って外には出ますが、すぐに疲れてしまうので、どんどん動かなくなってきて体重も増加傾向にあります。
こんなんじゃ体臭がどうこう言ってる状況でもなく、健康面でも大変なことになりそうです。この夏になんとか肉体改造計画をたてないといけないなって思いながら今日も1日が始まります。